Skip to main content

7 Manfaat Spirulina Untuk Masker Wajah dan Menjaga Kesehatan Anda

Kalau anda pernah mengikuti program diet atau suka masker wajah alami pasti pernah dengar yang namanya spirulina.   Berbagai sumber, entah berbahasa inggris maupun bahasa indonesia sering merekomendasikan spirulina untuk berbagai tujuan. Karena ternyata kegunaan spirulina ini, tidak hanya untuk program diet dan masker wajah saja.   Spirulina juga dapat digunakan untuk nutrisi ibu hamil, […]

Read More

Produk Tiens Untuk Ibu Hamil Dan Menyusui Agar Bunda Sehat Dan Bayi Tumbuh Optimal

Produk Tiens untuk ibu hamil dan menyusui sangat Bunda butuhkan, jika Bunda ingin agar kesehatannya tetap terjaga dan janin/bayi dapat tumbuh optimal.   Ini disebabkan karena terkadang asupan nutrisi dari makanan masih kurang. Agar bunda dapat mencukupi kebutuhan nutrisi ibu hamil dan menyusui, perlu tambahan asupan nutrisi dari suplemen Tiens.   Namun salah pilih jenis […]

Read More

Kalsium Untuk Ibu Hamil

Apa yang Harus Bunda Ketahui Tentang Kebutuhan Kalsium Untuk Ibu Hamil dan Menyusui ?

Kalsium untuk ibu hamil memiliki peranan penting dalam pertumbuhan bayi dan menjaga kesehatan ibu hamil.   Seperti halnya vitamin, kalsium juga harus tercukupi kebutuhannya mulai dari ibu hamil muda hingga setelah masa kehamilan. Baik itu selama kehamilan trisemester 1, 2, 3, bahkan sampai menyusui.   Selama ini kita hanya menganggap bahwa kalsium untuk ibu hamil […]

Read More

19 Makanan Tinggi Kalsium Yang Mampu Mencukupi Kebutuhan Kalsium Harian Anda

Makanan tinggi kalsium adalah asupan nutrisi yang harus anda dapatkan pertama kali ketika anda meraskan gejala kekurangan kalsium.   Kalsium adalah unsur mikro, sehingga gejala tidak langsung muncul ketika kebutuhan kalsium dalam sehari tidak tercukupi. Berbeda dengan karbohidrat yang langsung terasa lapar ketika kekurangan. Setelah semakin parah, barulah kita akan merasakan gejala-gejala kekurangan kalsium.   […]

Read More

Bagaimana Mengatasi Anemia Pada Ibu Hamil Agar Janin Sehat dan Tumbuh Optimal

Mengatasi anemia pada ibu hamil tidaklah sesulit yang dibayangkan. Namun tidak banyak ibu hamil yang mengetahui dirinya mengalami anemia. Ini disebabkan kurangnya pengetahuan mengenali tanda dan gejala anemia pada ibu hamil.   Kelihatannya sepele, namun bila tidak ditangani dengan benar, anemia pada kehamilan ini dapat meningkatkan resiko persalinan prematur maupun lahir dengan berat badan yang […]

Read More